籃球資訊08月07日宣 ESPN記者Bobby Marks、Dave McMenamin、Tim Bontemps以及Zach Kram今日聯(lián)合撰文,談到了湖人的一些情況。
據(jù)Dave McMenamin報(bào)道,一位東契奇的身邊人士告訴ESPN,今年夏天是東契奇自進(jìn)入NBA以來(lái)首次放棄歐洲暑假生活,他在訓(xùn)練營(yíng)開始前便返回了美國(guó)。
值得一提的是,在季后賽出局后的新聞發(fā)布會(huì)上,東契奇當(dāng)時(shí)表示:“每個(gè)人都必須變得更好。我們將度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的夏天。我們應(yīng)該專注于提升團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的水平。每個(gè)人都應(yīng)該如此?!?/p>
從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會(huì)吃第一餐。
七月底,東契奇登上了《男性健康》雜志。
東契奇減脂后訓(xùn)練照
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